daftar pemain cedera

M. Rafli Tambah Daftar Cedera Pemain Timnas U-22

POJOKSATU.id, JAKARTA – M. Rafli harus beristirahat karena merasakan sakit di lututnya. Dengan ini, tercatat tiga pemain timnas u-22 yang cedera.
Sebelumnya, Hanif Sjahbandi dan Marinus Wanewar juga harus menepi karena cedera yang dialami.
Dilaporkan, Rafli sebenarnya sudah merasa sakit ketika melakukan internal game, Sabtu (2/2) lalu. Tapi, pemain Arema FC itu masih bisa ikut latihan. Baru Senin (4/2) kemarin ketika berlatih di Stadion Madya, dia sudah tak kuat menahan rasa sakit.
Saat ini, dipimpin langsung oleh Dokter Tim Syarief Alwi, ketiga pemain timnas u-22 ini terlihat hanya melakukan pemanasan kecil sementara rekan-rekannya serius berlatih taktikal.
Untungnya, Syarief menuturkan, cedera yang dialami ketiganya tidak parah. Malah ketiganya diizinkan untuk ikut latihan hari ini (5/2).
“Rafli mengalami benturan di lututnya. Hanif mengalami masalah pada pergelangan kaki kanannya karena latihan di lapangan sintesis. Kemudian Marinus kena sleding dan terjatuh,” ungkapnya.
Untuk meminimalisir resiko cedera, pihaknya pun menyiapkan sejumlah program khusus. Program tersebut juga pernah diterapkannya kepada Timnas Indonesia senior saat tampil pada Piala AFF tahun lalu.
“Melakukan fisio dan massage maintanance yang dilakukan hampir dua hari sekali. Siapa saja pemain yang merasakan kelainan, harus segera memberi tahu. Supaya kami cepat mengambil tindakan agar tidak berlanjut,” tegasnya.
Selain itu, pemberian nutrisi dan gizi serta menerapkan jam malam agar para pemain punya istirahat yang cukup jadi program lainnya. “Timbang badan juga perlu secara rutin. Kelebihan berat badan juga bisa bikin pemain rentan cedera,” pungkasnya.
(rid/jpc/pojoksatu)